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Les réflexes de paix
Imaginez que vous êtes au milieu d'une tension, d'une violence... Ou que quelqu'un vous bouscule, vous insulte, vous humilie...
Plutôt que de dire ou faire des choses qui vont mettre encore plus d'huile sur le feu,apprenez ce qu'est un réflexe de paix, puis inspirez-vous des exemples vécus par des personnes comme vous, qui ont trouvé en quelques microsecondes ou après mure réflexion une idée géniale ou une parade astucieuse ou une porte de sortie créative pour retourner et dépasser la situation.
Parfois, il suffit juste de stimuler son imagination pour devenir un héros, une héroïne ...
Définition du réflexe de paix
Le réflexe de paix est tout acte proactif et immédiat d’apaisement d’une personne ou d’un groupe dont le désir de violence s’enflamme. Il s’agit de faire le choix de substituer ses réflexes habituels de violence, ceux qui alimentent les conflits face à une agression physique, verbale ou autre, par des réflexes de paix qui vont apporter l’apaisement.
Les réflexes de paix peuvent être innés (se faire spontanément, de bon cœur) ou acquis. L’entrainement permet d’acquérir de meilleurs réflexes de paix et d’en faire dans des situations très chargées d’émotion, qui semblent insolubles.
Retrouvez facilement cette définition dans le Dictionnaire de la Paix.
Catégories de réflexes de paix
Il y a deux types de réflexes de paix, selon que l’on est en situation de conflit relationnel ou de danger physique :
en cas de conflit relationnel, le réflexe de paix va consister à tendre vers l’autre avec un élan du cœur pour faire baisser la tension et construire progressivement des relations de vivre-ensemble agréables, paisibles et durables
en cas de danger physique, de risque de blessure ou de mort, le réflexe de paix va consister à adopter des tactiques pour désamorcer le désir de violence de l’agresseur afin de se protéger.
Ces deux types de réflexes de paix s’appliquent aussi en cas de conflit ethnique ou nationaliste : la paix devient possible quand les populations et les politiques réussissent à exercer des réflexes de paix qui apaisent les atteintes psychiques et physiques du passé pour désamorcer le désir de violence de chaque partie. Cela implique que la société civile suscite proactivement le désir de paix des politiques et réciproquement.
Montre que tu es un homme !
L'histoire démarra dans un bar d'une petite ville en Colombie. Diego, un ado de 17 ans, s'était amusé à taquiner un jeune de 14 ans. Celui-ci se fâcha et décida de se venger avec l'aide d'une bande plus âgée. Soudain, Diego se rendit compte qu'il était en danger et, pris de panique, courut aussi vite qu'il put jusqu'à sa maison.
Sitôt arrivé, il claqua la porte derrière lui, essoufflé, exténué. A cet instant, il entendit des voitures s'arrêter bruyamment devant la maison.